2022-10-02 / 最終更新日時 : 2022-09-30 tsunekawa ●データ 果実・野菜をよく食べる人は、食べない人より死亡リスクが10％低い。 全国の約9万5,000人を対象に、約20年間にわたって追跡した大規模コホート研究によると、果物を多く食べる人は、少ない人より死亡リスクが約8〜9％、心臓血管死亡リスクが約9％低く、野菜を多く食べる人は死亡リスクが約7〜8 […]
